| 我在此，建议插足一级建造师考试的考生就在这关头一措施整好自己！不要由于小小的几步错误进掉路！ 1、走路挺胸抬头 人外部的姿态和措施是和人的心里体验有着亲近关系的，人在充溢决心信念时挺胸抬头，走起路来措施坚强有力，速度也稍快。人在丧掉决心信念时会抬头弯腰，走起路来办理建造师无精打采，措施软绵，速度缓慢。 考生经常挺胸抬头，走路措施坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的决心信念。 2、不打疲惫战术 良多考生搞疲惫战术，进修时候很长，分外是早晨搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲惫焦躁的心境会使人决心信念削弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。 3、要学会微笑 人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和办一级建造师人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。 4、运用积极自我暗示 据了解，不少考生在一级建造师考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后按照自己的景遇运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的决心信念。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的说话暗示都能起到增强考生决心信念的感化。 5.不要相信迷信 近几年来时常一些考生在电话中论述他们闻声了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发办理工程师证生影响，形成消极暗示，影响心境，影响决心信念。有的考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着考试可能会掉利，实在这都是不成相信的器材，现实上不存在超天然的力气来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的进修实力和心态来决议的。 最后，祝插足一级建造师考试考试温习愉快！
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