李娜在匠心之轮冬训的三周，也是卡洛斯最忙碌的三周。李娜佳耦8点到，卡洛斯会在6点到，用跑步迎接一天的练习。除了指点李娜，卡洛斯作为网校的股东和教练经管的负责人，还要在半夜饭后和下战书练习课后，给教练组开会，和校长丁叮开会。卡洛斯说，他在劲头上不会输给32岁的李娜。“目前李娜可以笑着冬训了。谁能想掉掉？”看得出，这是对卡洛斯义务最好的嘉奖。 身体 “李娜可以笑着冬训了。一年前谁能想到” 北青报：今天的练习课，我没闻声李娜喊累，是练习量调低了吗？ 卡洛斯：我在这三周也一直没有闻声李娜埋怨。这让我受惊，更让我高兴。实在我们练习的重要水平比上次冬训还提拔了50%。她应对起来也没有分外坚苦。 北青报：练习量增加了？ 卡洛斯：对。这正申明她在体能方面的前进。我想这是由于两点。她的身体机能增加了，对这样的练习量顺应了。她在心态上也顺应了，面临坚苦的练习时也有所预备了。 北青报：我还记得上赛季她向易发国际媒体埋怨你的魔鬼冬训。 卡洛斯：往年李娜和我埋怨，说体能练习快把她练死了。目前李娜可以笑着冬训了。一年前谁能想到？我们的跑步练习确实很是累。往年我们给李娜制定了这个规划后，也很害怕她无法完成。她从没有接受过这样强度的跑步练习。开端时很是坚苦，她的腿部肌肉回响反映很年夜。我们也是在冒险，不知道她的膝盖和脚踝能不能承受得住。但她有一个分外优秀的特征，就是顽强。目前她曾经做得很是好了，曾经不再需要有我在旁边指导，天天拉着体能教练就往跑步了。 年纪 “我们从没想过年纪这个题目” 北青报：听您说练习量增加让我很受惊。您不考虑李娜的年纪吗？ 卡洛斯：我们从没想过年纪这个题目。由于没有一个规则，说运动员到了什么年纪就不能角逐了。一切看你的实力。你也看见李娜的练习了，年纪对她没有影响。她在耐力等目标上要远远好于一年之前。 北青报：但年纪是不是个需要小心看待的变量呢？ 卡洛斯：可以这么说，我们针对李娜身体的变化，也在变换着练习的方法和角逐的战术。好比我在鼓动勉励她更多地脱离网前。她假如可以或许打得更有进攻性，回合就会增加。这是适合她身体和年纪的角逐体式花式。在练习上，我们操演发球和网前技术就更多些。我正在帮李娜改善她的握拍。虽然只是拍面的角度有些变化，然则她就可以用一种握拍体式花式打出双手击球，反手切削和副手切削来。这相当于在网前赢得了时候，也扩展了网前的控制局限。 北青报：李娜曾经继续几个赛季没丰年夜的伤病。但你忧虑过伤病的影响吗？ 卡洛斯：此次她往德国体检，也希看确认身体没有任何题目。此次冬训后李娜的躯体更强壮了，不外年夜脑还没有和更强壮的身体协调好。所以此次可以缓解冬训后身体的酸痛回响反映，也能增加脑筋和身体的协调性。 心态 “世界第三是对李娜心态的新考验” 北青报：再过几天，李娜就将以世界第三的身份插足新赛季了。您怎样看？ 卡洛斯：世界第三是对李娜一个赛季的一定，但也是一种考验。由于她从来没有抵达过这样的高度。我会把自己的经验告诉她，但只要李娜可以或许调整自己的心态。 北青报：您忧虑李娜会无法顺应这个新排名？ 卡洛易发国际斯：我不清楚李娜能否在新的位置上迅速调整自己，能否成熟应对随之而来的压力。我的义务，是让她愈加享用网球所能带来的不同感受，在碰到状况的时分不要把自己禁闭起来。 目的 “我相信她还可以做得更好，关头是李娜能否相信” 北青报：上赛季你带给李娜的改变有目共睹，新赛季你们会设立更惊人的目的吗？ 卡洛斯：上赛季我们完成了一个很伟年夜的目的。目前我们仍然可以梦想更年夜的目的。这是由于，假如我们只满足于保住第三名，那就一定会下滑。所以我们会起劲做到最好，梦想最年夜的梦想。 北青报：这意味着要超越阿扎伦卡和小威廉姆斯吗？李娜曾经对小威9连败了。 卡洛斯：我相信李娜还有很年夜的潜能，她还能上升到第二名甚至第一名，她有这个能力。我相信她能做到。题目在于，我相信她能做得更好，关头是李娜能否相信。我需要先压服她相信自己，然后需要经过练习扶直她提拔实力，完成梦想。在梦想和真实之间，还有很年夜的间隔。文/本报记者 褚鹏 文章转载：http://www.hbtota.com/ 易发国际 |